Yaşam

Dikkat! ‘Kas” yapayım derken… Masa başı çalışanlara spor uyarısı! Sabah erken saatlerde masa başına geçip akşam mesai bitimine kadar saatlerce

Kalp krizinde “ilk 60 dakika” çok önemli! Mutlaka ‘göğüs ağrısı’ ile geliyor sanıyoruz, ama! Dikkat! Kalp krizi reflüyü taklit edebiliyor!

Ruhsal, zihinsel ve fiziksel yenilenme için… Bunaltıcı sıcaklarına rağmen çoğu insanın yazı çok sevmesinin, adeta bütün kış ‘yaz gelsin’ diye

Bu belirtiler varsa, dikkat! Son yılların en popüler tıbbi terimlerinden olan insülin direnci, vücuttaki şekeri düzenleyen insülin hormonunun görevini yerine

Dikkat! ‘Basit bir yağ bezesi’ deyip geçmeyin! Yağ bezesi zannettiğiniz kötü huylu tümör çıkabilir! Halk arasında ‘yağ bezesi’ olarak adlandırılan;

Dikkat! Yedikleriniz beyninizi zehirleyebiliyor! Alzheimer’a yatkınlığı artırabilen besinlere dikkat! Güçlü ve zinde beyin için 3 önemli faktör! Dikkat, dil, düşünme,

Düşük kalorili beslenmekten limonlu su içmeye… Kilo vermeyi önlerken sağlığı da tehdit edebiliyor! Soğuk ve uzun geçen kış mevsiminin ardından

Günde 10 adet çilek tüketirseniz… Tam bir C vitamini deposu, ancak… Beslenme ve Diyet Uzmanından iki sağlıklı tarif ile İlkbahar

Yorgunluk şikayetleri arttı! Kronik hastalıktan değilse bu alışkanlıklarınıza dikkat! Yorgunluğunuzun nedeni gıda duyarlılığı olabilir! Son günlerde yorgunluktan şikayet edenlerin sayısı

Beslenme, sağlık, kilo, güzellik dörtlemesi değişen dünyada yerini iyiden iyiye sağlamlaştırdı. Bu yüzden de her yıl değişen isimleri ile diyetler

11-17 Nisan Kalp Sağlığı Haftası Kalp sağlığı için bu önerilere dikkat! Sağlıksız beslenme, hareketsizlik, sigara… Son yıllarda yaşa bakmaksızın yaygınlaşan

Her 6 ölümden 1’inin sorumlusu… İşte bilimsel gerçekler! Çağımızın en korkulan hastalığı şüphesiz ki kanser! Dünya genelinde her yıl yaklaşık

Masum nedenler kadar ciddi hastalıklar da yol açabiliyor! Kış mevsiminin yerini bahara bıraktığı bugünlerde doğadaki canlılığın aksine kendinizi yorgun ve

Azı karar, çoğu zarar! Yemekler lezzetlenecek diye, sağlığınızın tadını kaçırmayın! Aşırı tuz içeren besinlere dikkat! Günümüzde giderek yaygınlaşan ve genç