Sağlık

Ülkemizde her 10 çocuktan 1’inin astım hastalığı ile mücadele ettiği biliniyor. Soğuk kış ayları, astım ve solunum problemleri olan çocuklar

Sağlıklı ve ışıltılı bir cilt için altın öneriler! Kışın yıpratıcı ve yaşlandırıcı etkisine karşı önlemler! Kış aylarında cilt sağlığınız için

                         Tedavisinde sıklıkla ‘kapalı bypass’ yöntemi tercih ediliyor Ülkemizde yaşam kayıplarının yüzde 33’ünü oluşturan kalp krizi tüm dünyada

 Ülkemizde 9 milyon kişi tip 2 diyabet hastası!  Risk grubundaysanız, dikkat! Hiçbir yakınmanız olmasa bile 2-3 yılda bir…  Tempolu yürüyüş

Diz ağrısı çekenlerin sayısı hızla artıyor! Diz sağlığında kişiye özel tedavi planı önemli! Vücudumuzun neredeyse tüm yükünü çeken dizlerimiz günümüzde

Bağırsaklarınızdaki yararlı bakterilerin sayısını artırmak elinizde! Dikkat! Güçlü bir bağışıklık sisteminin yolu onlardan geçiyor! Sonbahar ve kış aylarında kapalı ve

Covid-19 pandemisinde tüm dikkatleri üzerine çekmişti! ‘Yoğun bakım’ denilince aklımıza gelen pek çok şey, Covid-19 pandemisiyle sil baştan yeniden yazıldı.

Her iki kadından birinin sorunu: Sistit! Yaz aylarında daha sık görülüyor! Bol su içmek sistiti önleyebiliyor! Genellikle kadınları etkileyen ve

Hastaların yarısının hipertansiyonundan haberi yok! Sağlıksız beslenme, hareketsizlik, fazla kilo, stres ve zararlı yaşam alışkanlıkları derken son yıllarda hipertansiyon hastalarının

Her 3 kişiden 1’i! Ama… ‘Sessiz hipertansiyon’a dikkat! Ülkemizde her 3 kişiden birinin hipertansiyon hastası olduğu biliniyor. Ancak bu sinsi

Tırnaktaki değişiklikler birçok hastalığın haberini veriyor! Tırnaklarınız sağlıklı mı? Sürekli oje sürüyorsanız, dikkat! Tırnak bakımında etkili öneriler! Tırnaklarınızı en son

Anne babalar dikkat “Sınavlarda dikkat eksikliği çok fazla!” diyorsanız… Bu sorun çocuklarda yaygınlaşıyor! Dikkat eksikliğini artıran 6 hatalı ebeveyn yaklaşımı!

Nöbet sırasında soğan koklatmak doğru mu? Epilepsi hastaları anne olabilir mi? Her epilepsi nöbetinde bilinç kaybı gelişir mi? İşte bilimsel

Spordan önce kalp kontrolü şart! Spor kalp sağlığı için çok önemli, ancak… Bu hatalar kalp krizini tetikleyebiliyor! Sağlıklı beslenmenin yanı

Covid-19 enfeksiyonu kalp hastalıklarını artırdı! Kan sulandırıcı ilaç kullanımında bu hataya düşmeyin! Kalp krizine karşı bu önlemlere dikkat! Sağlıksız beslenme,

Bilinçsizce yapılan spor fayda yerine zarar veriyor! Dikkat etmeniz gereken en önemli noktalar ise…Her gün spor yapmak doğru mu? Bağışıklık

Ölüm nedenleri arasında 2. sırada, ancak… Erken teşhis hayat kurtarıyor! Kanser dünya genelinde en sık ölüme yol açan hastalıklar arasında

Çocuklarda uyku saatlerine dikkat! Bu saatte mutlaka uykuda olmalılar! Araştırmalara göre, yatmadan önce ekran ışığına maruz kalırsa! Günümüzde televizyon, tablet,

Soğuk hava ve rüzgar cildi kurutuyor! Önlem almazsanız ‘egzamaya’ neden olabilir! Kış aylarında özellikle soğuk hava ve rüzgar cilt sağlığımızı

Lenf bezinde her şişlik lenfoma değil, ama! Lenfoma (lenf bezi kanseri) tedavi edilebilir! Son yıllarda giderek yaygınlaşan lenfoma (lenf bezi

Kışın gelişiyle birlikte soğuk hava koşulları, uzayan geceler, kısalan günler daha stresli ve depresif hissetmemize neden olabilir. Peki ya size

Her bel ağrısı fıtık değil! Ameliyat olup bel ağrısı sorunu geçmeyenler dikkat! “Birden belim tutuldu, kalakaldım”, “Sabah yataktan kalkamıyorum, sağa

Dikkat! Bu virüsler çok yaygın! Bu öneriyi her saat başı uygulayın! Güçlü bağışıklık sistemi için!.. Kış aylarına girdiğimiz bugünlerde havaların

Covid-19 döneminde artış oldu mu? Cep telefonu kullanmak riskli mi? Beyin tümörleri kafatası içinde kontrolsüzce büyüyen kitleler. Nedenleri net olarak

Uykuda solunum durmasına dikkat! Kaliteli uykunun püf noktaları! Uykunuz ne kadar sağlıklı? Öğle yemeğinden sonra bastıran tatlı bir uyku, sinema

Satışı yasak ama internetten kolayca alınabiliyor! Bilimsel çalışmalar tehlikeyi ortaya koyuyor! Son yıllarda kullanımı giderek yaygınlaşan hatta çocuk yaşlara inen

Ataklar en sık sabah yataktan kalkarken başlıyor…Bu hastalık iş ve sosyal hayattan koparabiliyor! Şiddetli baş dönmesinin nedeni ‘denge kristalleri’ olabilir!

Unutkanlık ve odaklanamama sorunu yaşayanlar dikkat! Covid-19 geçirenlerde bu sorunlar yaygınlaştı! Covid-19 geçirenlerin en az yüzde 30’unda görülebiliyor! Zihniniz eskisi

Bu belirtiler varsa, dikkat! ‘Göz kapağı ameliyatı’ olmadan önce mutlaka…Genellikle ‘estetik’ bir sorun olarak görülüyor, ancak… Yorgun, uykulu ve bitkin

Bel fıtığı artık gençlerin de sorunu, çünkü… BEL FITIĞI HAKKINDA DOĞRU SANILAN 9 YANLIŞ BİLGİ! Bel ağrıları toplumumuzda her 10

Çocukluk çağında en sık rastlanan kanser: Lösemi! Her morluğu çocuğun hareketliliğine bağlamayın! Halk arasında ‘kan kanseri’ olarak bilinen lösemi çocukluk

Tırnaklarımız estetik açıdan el ve ayak görünümünün çok önemli bir parçası olmasının yanı sıra parmak ucunun travmadan korunmasını da sağlıyor.

Bu hatalar kalp damarlarını yıpratıyor! Ülkemizde her yıl yaklaşık 40 bin kişi koroner bypass ameliyatı oluyor Sağlıksız beslenme, hareketsizlik, yoğun

 İlk üç parmakta karıncalanma varsa…En büyük risk el bileğini sürekli bükülü tutmak Mouse ve klavyeyi sık kullanıyorsanız, dikkat! Karpal Tünel Sendromu’na

Çocuklarda doğumsal kalp hastalığına dikkat! Ülkemizde her yıl bin 700 bebek kalp hastalığıyla dünyaya geliyor! Girişimsel işlemlerle minik kalpler tedavi

Dikkat! Hiçbir yakınmanız olmasa bile… 40 yaşından sonra yılda bir kez şart! Meme kanseri dünyada kadınlarda görülen kanserlerde ilk sırada

Taze incirle gelen 6 altın fayda! Sonbaharda son demlerini yaşayan taze incir antioksidan kaynağı olması, yüksek posa içeriği, zengin vitamin

Üst solunum yolu enfeksiyonlarına karşı 10 etkili önlem! Sonbahar ile birlikte havaların soğuması, kapalı ortamlarda geçirilen zamanın artması ve okulların

Panik atağa karşı etkili öneriler! 13 soruda ‘panik atak’ testi! Birdenbire başlıyor, giderek alevleniyor, kısa sürede de şiddeti en yüksek

Anne hastayken bebeğini emzirebilir mi? Çok küçük göğüslerde anne sütü yeterli olur mu? Anne sütünü artırmak için vitamin takviyesine ihtiyaç

Pek çok hastalığın hissedilen ilk belirtisi Fayda sağlıyor diye uygularsanız…Dikkat! Boğaz ağrısında bu hataları yapmayın Boğazda kaşınma, yanma, batma, gıcıklanma,

Dikkat! ‘Kas” yapayım derken… Masa başı çalışanlara spor uyarısı! Sabah erken saatlerde masa başına geçip akşam mesai bitimine kadar saatlerce

Kalp krizinde “ilk 60 dakika” çok önemli! Mutlaka ‘göğüs ağrısı’ ile geliyor sanıyoruz, ama! Dikkat! Kalp krizi reflüyü taklit edebiliyor!

Ruhsal, zihinsel ve fiziksel yenilenme için… Bunaltıcı sıcaklarına rağmen çoğu insanın yazı çok sevmesinin, adeta bütün kış ‘yaz gelsin’ diye

Bu belirtiler varsa, dikkat! Son yılların en popüler tıbbi terimlerinden olan insülin direnci, vücuttaki şekeri düzenleyen insülin hormonunun görevini yerine

Dikkat! ‘Basit bir yağ bezesi’ deyip geçmeyin! Yağ bezesi zannettiğiniz kötü huylu tümör çıkabilir! Halk arasında ‘yağ bezesi’ olarak adlandırılan;

Dikkat! Yedikleriniz beyninizi zehirleyebiliyor! Alzheimer’a yatkınlığı artırabilen besinlere dikkat! Güçlü ve zinde beyin için 3 önemli faktör! Dikkat, dil, düşünme,

Düşük kalorili beslenmekten limonlu su içmeye… Kilo vermeyi önlerken sağlığı da tehdit edebiliyor! Soğuk ve uzun geçen kış mevsiminin ardından

Günde 10 adet çilek tüketirseniz… Tam bir C vitamini deposu, ancak… Beslenme ve Diyet Uzmanından iki sağlıklı tarif ile İlkbahar

Yorgunluk şikayetleri arttı! Kronik hastalıktan değilse bu alışkanlıklarınıza dikkat! Yorgunluğunuzun nedeni gıda duyarlılığı olabilir! Son günlerde yorgunluktan şikayet edenlerin sayısı