HER 10 KİŞİDEN BİRİ BU DERTTEN MUZDARİP!
Migren ‘geliyorum’ der! Genellikle başın bir yarısında lokalize, şiddetli, zonklayıcı tipte baş ağrısı olarak tanımlanan migren normal hayat akışını sekteye
DevamBodrum sağlık rehberi ve Bodrum sağlık haberleri ile ilgili en güncel bilgiler burada. Lime Bodrum ile Bodrum Aşkına.
Migren ‘geliyorum’ der! Genellikle başın bir yarısında lokalize, şiddetli, zonklayıcı tipte baş ağrısı olarak tanımlanan migren normal hayat akışını sekteye
DevamKetojenik diyet yaygınlaşıyor, ama! Günümüzde ince ve fit görünme isteğiyle çoğu kişi gerek arkadaş çevresinden gerekse internetten elde ettikleri bilgilerle
DevamBu efsaneler organ bağışından uzaklaştırıyor Türkiye’de organ nakli gereken hastaların sayısı giderek artış gösteriyor. Öyle ki bu yıl ülkemizde 26
DevamHer 8 kişiden biri bu hastalıkla yaşıyor Toplardamarların genişlemesi olarak tarif edilebilen varis, günümüzde yaygın görülen hastalıklar arasında yer alıyor.
DevamTürkiye’nin sağlıklı yaşam ve beslenme alanında ilk dijital bilimsel bilgi platformu “Bilim Bunu Konuşuyor” ile en güncel bilgileri kamuoyuna
Devamİnme, vücutta kalıcı hasar bırakmada başı çekiyor! Tüm dünyada ölüm riski oluşturan nedenler arasında üçüncü sırada yer alan inme (beyin
DevamTürkiye’de her yıl 20 bin kadın bu hastalıkla tanışıyor Meme kanseri dünya genelinde kadınlarda görülen en sık kanser türü. Öyle
DevamVücudun asit yükünü artıracak besinlerin daha az, alkaliye yöneltecek besinlerin daha fazla tüketilmesine dayalı alkali diyet, son dönemin popüler beslenme
DevamGünde 2 adet kırmızı biber tüketmek sağlık veriyor! Türk mutfağının yanı sıra birçok dünya mutfağında yeri olan acı biberin tadı
DevamNedeni bu alışkanlıklar olabilir! Günümüzde ilerleyen teknolojiyle birlikte cep telefonları başta olmak üzere tablet, diz üstü ve masa üstü bilgisayarları
DevamBalığı asla bu şekilde pişirmeyin! Uskumru, sardalya, istavrit, palamut, lüfer, kefal, hamsi ve daha niceleri… Eylül ayında sezonun açılmasıyla beraber
DevamElle meme muayenesini ihmal etmeyin! Ülkemizde her 8 kadından birinin karşı karşıya kaldığı meme kanseri, erkeklerin de kapısını çalıyor. Her
DevamKalp hastalığı gençlerde de yaygınlaşıyor! Sağlıksız beslenmeden hareketsiz yaşam tarzına; sigaradan fazla kiloya; diyabetten yüksek kolesterol ve hipertansiyon gibi risk
DevamHer iki kişiden biri bu sorunu yaşıyor Şüphesiz sağlıklı olmak hepimizin istediği bir şey. Tabii sağlıklı nefes almak da öyle.
DevamAşurede porsiyon kontrolüne dikkat! Birlik, beraberlik, dayanışma ve paylaşmanın simgesi olan aşure; aynı zamanda zengin içeriğiyle sağlığa faydalı, doyurucu ve
DevamGünümüzde tedavi edilebiliyor, yeter ki… Vücudumuzun en önemli savunma mekanizmalarından biri, hiç kuşkusuz, bağışıklık sistemimizin önemli bir parçası lenf bezlerimizde
DevamAnne babalar dikkat! ‘Hala yaz rehavetinde!” diyorsanız… Okulların açılmasıyla birlikte yazın eğlenceli ve çoğunlukla da disiplinden uzak günleri geride kaldı.
DevamBeyne denge algısı yeniden öğretiliyor! Kişinin kendisinin veya çevresinin döndüğünü hissetmesine ‘vertigo’, başka bir deyişle ‘baş dönmesi’ adı veriliyor. Bazen
DevamGıda, beslenme ve sağlık konularında geliştirdiği projelerle toplum sağlığının geleceği için çalışan Sabri Ülker Vakfı, stresi ve stresin en önemli
DevamGözlük kullanmak göz numarasını ilerletir… Gözdeki ışık çakmaları zamanla düzelir… Bebeklerde göz sulanması doğal bir durum… Toplumda sıkça duyulan bu
DevamZonklama, batma ve yanma gibi farklı çeşitlerde ortaya çıkıyor… Aynı zamanda çınlama, işitme kaybı, dolgunluk hissi ve kulakta akıntı da
DevamGıda, beslenme ve sağlık konularında geliştirdiği projelerle toplum sağlığının geleceği için çalışan Sabri Ülker Vakfı, tatilde ihmal edilen beslenme düzeninin
DevamHer insanın karışık duygular yaşadığı zamanlar olur. Birinden hem nefret ettiği hem de o kişiye sevgi duyduğu… Bir şey için
DevamTürkiye’nin sağlıklı yaşam ve beslenme alanında ilk dijital bilimsel bilgi platformu “Bilim Bunu Konuşuyor” ile en güncel bilgileri kamuoyuna aktaran
Devamİş yoğunluğu, trafikte geçen uzun saatler ve telaşlı bir yaşam, stres seviyemizi sürekli artırıyor. Yaşadığımız bu yoğun stresin vücudumuzda yarattığı
DevamGıda, beslenme ve sağlık konularında geliştirdiği projelerle toplum sağlığının geleceği için çalışan Sabri Ülker Vakfı, yaz aylarında sıklığı artan besin
DevamDengeli beslenmede proteinler önemli yer tutuyor. Protein ihtiyacının karşılanmasında et, yumurta, peynir, kuru baklagiller, süt ve yoğurt gibi besinlerin büyük
DevamBel ve göbek çevresinde bulunan yağlar erimesi zor olan yağlardır. Uzun süreli sporun yanı sıra dikkat edilmesi gereken bir kaç
DevamYaz hastalıklarına karşı önleminizi alın! Deniz, güneş ve kum üçlüsü yaz aylarında enerjimizi yükselten faktörler olarak öne çıksa da, hiç
DevamSıcak hava bu hastalığı tetikliyor! Ülkemizde her yıl 10 yetişkinden birinde saptanan ve dünyada görülme sıklığı giderek yaygınlaşan böbrek taşı
DevamYemek yeme sıklığı ve miktarının en fazla arttığı dönemler bayramlar… Çay, kahve, tatlı, hamur işi derken aşırıya kaçılabiliyor. Özellikle Kurban
DevamYakıcı sıcaklarda sağlıklı limonata tarifi ile… Başta C vitamini olmak üzere sağlık açısından son derece faydalı bileşenler içeren limonun çoğunlukla
DevamKalp hastaları dikkat! Sıcak hava ilaç dozunu da etkiliyor! Sağlıksız beslenme alışkanlıkları, hareketsiz yaşam tarzı, hazır gıdalar, sigara, stres
DevamÇocuklar her mevsim balık yağı tüketsin Her yaştan bireyin ihtiyacı olan Omega 3 ve balık yağı ile ilgili uzmanlar doğru
Devam5 adımda sağlıklı ev yoğurdu yapımı! Bağışıklık sistemini güçlendirmesinden sindirimi kolaylaştırmasına dek birçok faydası bulunan yoğurt, besin değeri açısından oldukça
DevamYazın terleme kabusuna karşı püf noktaları Terleme vücut ısısını ayarlayan önemli bir mekanizma olsa da özellikle yaz aylarında ve sıcak
DevamSıcakların ortaya çıkışı ile birlikte vücudumuzda bir takım değişiklikler meydana gelir. Sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak vücut ısısı artar
DevamMaden suyunda günde 2 adedi geçmeyin Bunaltıcı yaz sıcaklarında susuzluğu giderip serinletmede önemli bir alternatif olan maden suyu, sağlık açısından
DevamHer 5 kadından ve her 10 erkekten birinin ortak sorunu… Baş ağrısı denince genellikle akla ilk gelen, beyin tümörleri oluyor.
DevamSıcakların ortaya çıkışı ile birlikte vücudumuzda bir takım değişiklikler meydana gelir. Sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak vücut ısısı artar
DevamParenthood Festivali’nde uzmanlardan öneriler… Ek besinlere erken başlamayın! Türkiye’de her yıl yaklaşık 150 bin prematüre bebek dünyaya geliyor. Dünya genelinde
DevamDikkat! “Güneş gölgede yakmaz” demeyin Güneş, tüm canlılar için en önemli ısı, ışık ve yaşam kaynağı. Özellikle de D vitamini
DevamSünneti 2 yaşına kadar yaptırın Türkiye’de dini gerekçeler, dünyada ise sağlık ön planda tutularak yapılan sünnet, erkeklerin sağlıklı bir yaşam
DevamDikkat! Besin zehirlenmesi ölümcül olabilir Bulantı, kusma, şiddetli karın ağrıları, kramplar, ishal… Bu yakınmalar yazın sıcak havalarda sıkça görülen besin
DevamKarpuzun 8 önemli faydası! Karpuz, lezzetli olmasının yanı sıra serinletici etkisiyle yaz aylarının en favori meyvelerinden biri. Üstelik yüzde 92’si
DevamYazın enerjik ve daha zinde hissetmek için bu besinlere dikkat! Yaz aylarında artan sıcaklıklarla beraber çoğumuz hem fiziksel hem de
DevamTatilde bu hatalar ‘yorgun’ döndürüyor! Yıl boyunca çalışıp yoruldunuz, biraz dinlenebilmek için yaz tatilini heyecanla bekliyorsunuz. Peki tatilde sadece
DevamYemekten 1-2 saat sonra tüketin, çünkü… Vanilyalısından kavunlusuna, çikolatalısından limonlusuna… Rengarenk görüntüleri, damakta unutulmaz tat bırakan lezzetleriyle özellikle sıcak yaz
DevamDikkat! Bu üçlü görme kaybına neden olabilir! Güneş, havuz, kumsal… Yaz aylarının en keyif veren üçlüsü olsalar da, gereken önlemleri
DevamTüm dünyadan doğum uzmanları 28-30 Haziran’da Türkiye’de buluşacak Doğum bir kadının hayatındaki en önemli dönüm noktalarından biri. İşte hem annenin
Devam