GIDA GÜVENLİĞİ KONUSUNDA SIKLIKLA YAPILAN HATALAR
Gıda güvenliği sadece bir ürünü tüketmeden önce son kullanma tarihini kontrol etmek anlamına gelmiyor. Mutfakta, gıda güvenliği konusunda bazı zamanlar
DevamBodrum sağlık rehberi ve Bodrum sağlık haberleri ile ilgili en güncel bilgiler burada. Lime Bodrum ile Bodrum Aşkına.
Gıda güvenliği sadece bir ürünü tüketmeden önce son kullanma tarihini kontrol etmek anlamına gelmiyor. Mutfakta, gıda güvenliği konusunda bazı zamanlar
DevamDünya takip edemediğimiz bir hızla değişip gelişirken birçok alanda yeni trendler oluşuyor. Elbette en temel ihtiyaçlarımızdan biri olan beslenme de
DevamSigara ve e-sigarayı bir arada içiyorsanız dikkat! Sigarayı bırakmak isteyen birçok kişi sigaradan daha az zararlı olduğu düşüncesiyle elektronik sigara
DevamDoç. Dr. Cem Arıtürk, hastalıklara karşı bağışıklığı güçlendirmek için dikkat edilmesi gereken 5 maddeyi açıklıyor. Vücudumuz için bir savunma sistemi
DevamKış mevsiminde mutlaka tüketilmesi gereken 10 besin! Günlük hayatın koşuşturmasında çoğu zaman beslenmemize gereken özeni göstermiyor, öğünleri geçiştirip sağlıksız yiyecekler
DevamDikkat! Kışın sıcak suyla duş almayın! Cilt sorunlarından en sık karşılaştığımız ‘ciltte kuruluk’ kış aylarında artış gösteriyor. En sık kol
DevamProtein zengini, omega-3 yağ asitleri, D vitamini ve selenyum içeren balık sağlık için olmazsa olmaz besinler arasında yer alıyor. Ancak
DevamTıp dünyasının bakış açısını kökten değiştirdi… Kemoterapinin aksine tümörü değil, bağışıklık sistemini hedef alıyor… Bağışıklık sisteminin savaşçı hücrelerinin kanserli hücreleri
DevamGünde 1 avuç kabak çekirdeği demir yapıyor! Demir eksikliği ülkemizde özellikle de kadınlar ve çocuklarda çok yaygın görülen önemli bir
DevamKış aylarının gelmesiyle yeryüzüne vuran güneş ışınları azaldığı için virüs ve bakteri kaynaklı hastalıklar artmaya başlıyor. DoktorTakvimi.com uzmanlarından Diyetisyen Müzda
DevamDikkat! Gençlerde de yaygınlaşıyor! Dizde ağrı, kilitlenme, takılma, merdiven inip çıkamama… Vücudumuzun tüm yükünü taşıyan dizlerimiz artık genç yaşta da
DevamHiç fark ettiniz mi? Soğuk, yağmurlu ve kasvetli günlerde canımız hamur işi ve tatlı gibi yüksek karbonhidratlı gıdaları daha çok
DevamDikkat! Uyku bozukluklarına bile yol açabiliyor Tatlı yerken adeta kontrolümü kaybediyorum, yedikçe daha fazla yemek istiyorum… Aç olmasam bile tatlı
DevamStrese yenik düşmemek elinizde! “Stresten uzak durun!”… “Aşırı stres hastalıklara davetiye çıkarıyor!”… Uzmanların sıklıkla altını çizdiği gibi stresi yönetmeyi öğrenmek
DevamBasit önlemler hayat kurtarıyor! Halk arasında ‘domuz gribi’ olarak bilinen H1N1 virüsünün de yer aldığı gribal enfeksiyonlar, son günlerde 7’den
DevamHer böbrek taşı mutlaka ağrı yapar mı? İşte bilimsel yanıtı… Doğum sancısından bile şiddetli ağrılara neden olabilen böbrek taşları ülkemizde
DevamKışın sevilen lezzetlerinden boza, özellikle sindirim sistemi ve bağışıklık sisteminin güçlenmesine destek oluyor. Fermente bir içecek olduğu için bağırsaklarda yararlı
DevamYenidoğan sarılığında şekerli su vermeyin! Hayatın ilk 28 günlük dönemi ‘yenidoğan’ olarak nitelendiriliyor ve bu dönem özel bir bakım gerektiriyor.
DevamBu belirtiler Parkinson hastalığının habercisi olabiliyor! Ellerde para sayar tarzda titreme, yürümede yavaşlama, düşme… Parkinson hastalığı günümüzde Alzheimer hastalığından sonra
DevamVücudumuzun tüm yükünü taşıyan kemiklerimizin sağlığı için yaşamın ilk 20 yılı oldukça önemli. Dengeli beslenme ve fiziksel aktivite, pek çok
DevamHer sabah boyun ağrısıyla kalkıyorsanız! Her 3 kişiden 1’i hayatı boyunca bir kez maruz kalıyor. Masa başında çalışanlarda da, zorlayıcı
DevamSpor yapmak sakıncalı mı? Hamile olduğunuzu öğrendiniz! Heyecan ve mutlulukla birlikte korku ve anksiyete de sizinle olacak. Özellikle de
DevamEyvah, menopoza girdim artık hızla yaşlanacağım… Kilo almam kaçınılmaz olacak… Cinsel hayatım sona erecek… Bunlar menopoz dönemine giren kadınlarda en
DevamKışın yaklaşmasıyla hastalık mevsimi başladı. Peki bu dönemi sağlıklı atlatmak için neler yapmak gerekiyor? Bağışıklık sistemini koruyan en etkili yöntem
DevamBeslenme ve diyet uzmanından yılbaşına özel menü ile…Sağlıklı beslenmeye sabahtan başlayın! Her sene olduğu gibi yeni yıldan en büyük beklentimiz
DevamYılbaşı akşamlarının en keyifli yanlarından biri hiç şüphesiz ki sevdiklerimizle birlikte oturduğumuz o zengin sofralar… Bu sofralardan pişmanlıkla kalmak istemiyorsanız
DevamAnne-babalar dikkat! Evde bu basit testleri mutlaka uygulayın! Bazı hastalıklar erken dönemde belirti vererek işleri kolaylaştırıyor, bazıları ise ya hiçbir
DevamKışı enerjik geçirmek elinizde! Kış aylarında hava sıcaklığının düşmesi ile beraber enerji harcaması da artıyor. Vücudumuz soğuktan kendini koruyabilmek için
DevamYeni güne yorgun ve mutsuz uyanıyorsanız bunun nedeninin stres olabileceğine dikkat çeken DoktorTakvimi.com uzmanlarından Psikolog Barış Yılmaz; iyi bir uyku,
DevamÇoğumuz ofiste her gün uzun saatler harcıyoruz. Bu durum kişisel sağlığımıza yeterince özen gösteremememize, depresyon, aşırı kilo alımı, enerji ve
DevamKış aylarında cildinize kese yapmayın! Ciltte kuruluk, pullanmalar, çatlamalar, kızarıklık, lekelenmeler… Kış mevsimini belirgin olarak hissettiğimiz bugünlerde soğuk hava cilt
DevamMidye dolma tüketmeden önce dikkat! Sokak lezzetlerinin vazgeçilmezleri arasında yer alan midye, dolmasından tavasına; çorbasından pilavına farklı şekillerde tüketilebilirken, midyeden
DevamSiber suçlular zararlı yazılımları yaymak için popüler filmleri sıklıkla kullanıyor. “Çok çok uzak bir galakside” geçen bilim kurgu efsanesinin son
DevamLahanagillerin iki yakın akrabası; peki ya farkları? Brokoli ve karnabahar lahanagiller ailesinin iki farklı türü. Sağlığımız için önemli vitaminler, mineraller
DevamDoktorTakvimi.com uzmanlarından Diyetisyen Tuğçe Çağlar, özellikle kış aylarında zayıflayan bağışıklık sistemini güçlendirmek için meyve tüketiminin önemine dikkat çekiyor. Meyvelerin zengin
DevamAteşini hızla düşürmeye çalışmayın! Kış aylarında, özellikle okul çağındaki çocuklarda ateşle seyreden grip gibi üst solunum yolu hastalıkları sıkça kapımızı
DevamDikkat! Kış aylarında kilo alımı hızlanıyor! Kış aylarında iyice soğuyan havaların da etkisiyle dışarıda daha az zaman geçirilmesi, fiziksel aktivitenin
DevamKeratokonus körlüğe kadar gidebilir! Gözlerinizi sürekli ovuşturuyor musunuz? Göz ovuşturmanın ne zararı olabilir ki?” diye düşünmeyin sakın. Gözün saydam tabakasını
DevamDikkat! Kış depresyonu kilo aldırabiliyor! Sonbaharı geride bırakıp kış mevsimine girdiğimiz bugünlerde pek çok kişi kış depresyonuyla karşı karşıya. Kimi
DevamBasit önlemlerle kışı sağlıklı geçirmenin yolları… Okullar, çocukların daha sık hastalanması ve bu hastalıkları birbirlerine kolayca bulaştırmaları anlamına da geliyor.
DevamNarı yoğurtla tüketin, bağışıklığınızı güçlendirin! Soğuk algınlığından gribe, boğaz enfeksiyonundan sinüzite, faranjitten bronşite… Havaların soğumaya başlamasıyla birlikte hekimlerin kapısı en
DevamBaş dönmesine işitme kaybı eşlik ediyorsa… Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Kaan Akacun: “Vertigo, tek başına bir hastalık
DevamBel çevreniz kalınlaştı mı? Kilo vermenize rağmen karın bölgenizdeki yağlardan hala kurtulamadınız mı? Kilo sorunu olsun veya olmasın karın bölgesindeki
DevamBöbrek taşı hastalığı son yıllarda yaygınlaşıyor! Özellikle de gece saatlerinde şiddetli sancılarla uykudan uyandıran, yaşamı kabusa çeviren bir sorun; böbrek
DevamAnne babalara çok önemli önerilerle! Pek çok anne baba aynı dertten muzdarip; kimi, çocuklarının ergenlik döneminde baş gösteren ‘huy’ değişikliklerini
DevamKış aylarında evlerde, işyerlerinde ve özellikle kamusal alanlarda yeterli havalandırma yapılmaması hastalıkların da en önemli nedenlerinden birini oluşturuyor. Ancak dış
DevamPek çoğumuz kış aylarında su içmeyi unutuyor ya da su yerine sıcak içecekler içmeyi tercih ediyor ve kışın vücudumuzun daha
DevamTiroidiniz fazla çalışıyorsa iyotsuz tuz tüketin! Dünya Sağlık Örgütü, günlük tuz tüketimini 5 gramla (1 çay kaşığı) sınırlarken, ülkemizde bu
DevamTip 2 diyabet dünyada görülme sıklığı en hızlı artan hastalıklardan biri. Dünya Diyabet Federasyonu’nun verilerine göre; dünyada 425 milyon diyabetli
DevamNe cinsiyet ayrımı yapıyor ne de yaş… Zatürre; çok yoğun çalışanlar, sık sık yorgun düşenler ya da KOAH gibi solunum
Devam